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氣結是什麼?硬推開OK嗎?用西醫理論解釋氣結&如何紓解

在西醫理論裡,氣結是什麼? 在西醫的理論「肌筋膜」是包在肌肉外面的束膜,有固定肌肉等組織的助能,但當我們肌力不足的時候,筋膜有可能會失去平衡,出現過度收縮、抽筋與疼痛等問題,也就是「肌筋膜症候群」,有時會有特定的「激痛點」產生,這可能就是按摩師父所說的「氣結」。 另外一個造成原因在於體內組織液的循環。 我們的體內透過微血管輸送養分,由血管壁滲透擴散到細胞周圍,細胞周圍的液體就是所謂的「組織液」,而細胞代謝出的廢物還可經過組織液由淋巴系統回收。 如果代謝廢物無法順利回收,或是回收的速度變慢,就會慢慢沉積,形成濃稠狀的固體,會變成可觸摸到的硬塊,這種問題去強推就會產生明顯的痛感。 延伸閱讀:怎麼用按摩球? 先找到「激痛點」! 6招按摩法舒緩緊繃肌肉 遇到氣結怎麼辦?

【淡水景點推薦】搭輕軌玩淡水!老街、賞櫻、美食通通有

搭輕軌玩淡水. step1. 進站:使用電子票證入站或於候車站旅客詢問處(紅樹林v01)、自動售票機購買單程票 step2. 上車:列車到站後乘客如需上下車,要按壓車門上的開門按鈕 step3. 下車:使用電子票證的乘客必須再感應一次刷卡機 營運時間:06:00-00:30, 淡海輕軌詳細時刻表

文心蘭花語是什麼?文心蘭價格、種植要點&促進開花的照顧方法!

四、文心蘭種植方法 1.提供半遮擋的日照 2.土壤完全乾燥後澆水 3.選擇透氣性及疏水性好的介質 4.提供適宜的環境溫度 5.少量多次施加薄肥 6.避免過於潮濕、空氣不流通的環境 7.預防疾病 五、促進文心蘭開花的照顧方法 1.重視春夏季的照顧 2.保持4-6℃的晝夜溫差 3.提供合適的光照 4.花期前2個月可多補充磷肥、鉀肥 5.留意最有利於開花的溫度條件 6.剪掉枯萎的花朵 六、文心蘭風水 七、文心蘭常見問題 1.文心蘭不開花怎麼辦? 2.文心蘭有香味嗎? 3.文心蘭葉片變黃是怎麼回事? 文心蘭(英文:Oncidium)也叫跳舞蘭,它之所以擁有這樣的名字,是因為它的花在綻放時看起來好像穿著舞裙、伸展雙臂的舞女。

三十年戰爭

三十年戰爭 (德語: Dreißigjähriger Krieg ;1618年-1648年)是由 神聖羅馬帝國 的 内战 演變而成的一場大規模歐洲戰爭。. 战争以 波希米亞 人反抗 哈布斯堡家族 統治為肇始,最後以哈布斯堡家族戰敗並簽訂世界首個國際公約《 威斯特伐利亚和约 》而告終。. 這 ...

算命师说我不能吃牛肉!原来真有道理 / 开普饭

不只是命带「魁罡」,命带「六秀」和「文昌」的人也不能吃牛肉,因此类人性格多固执且刚烈,听不进他人劝告。 我们常以「牛脾气」形容倔强、固执的人,因此算命师认为命带「魁罡」、「六秀」和「文昌」的人若又吃牛肉,则性格会更加固执,且因性格不圆融的关系,容易招来小人、是非之争,事业必会受阻西安风水师宋晓涛 。 以上说法当然仅供参考,网络上更有许多人分享自己吃了很多牛肉也活得很好的例子,成事在人永远是最后的答案。 牛肉是优质蛋白质,也富含铁质,但医生不建议过量摄取,因牛肉是「红肉」,为可能致癌物,且有些牛肉烹调方法也不甚健康;另外,牛肉富含饱和脂肪,常吃会提高心血管疾病的风险,建议大家还是偶尔吃点牛肉犒赏自己就好,不宜常吃。 赞 (0) 相关推荐 牛年的本命年是哪一年

2024清明掃墓懶人包|供品、祭拜順序、禁忌與注意事項 • Aerobil

清明節掃墓可是傳統大家族的重要活動,以下就來整理2024清明節連假掃墓相關資訊,整理天氣預報、要準備哪些供品,掃墓流程與注意事項。 2024清明節天氣連續假期、補假 清明節連續假期是4/4 (四)~4/7 (日),清明節、兒童節國定假日緊接著週休連假共 4 天。 2024清明節天氣 四月上旬天氣多雨且易遇冷空氣,清明期間出遊需多留意,北部濕冷、溫度起伏大,西半部則是低雲易霧。 清明期間易受到東北季風影響,有局部短暫雨或雷雨,北部濕冷、南部較為溫暖舒適。 清明掃墓可以提前嗎? 返鄉掃墓車流往往較容易交通堵塞,若想避開車潮可以提前掃墓。 民俗上並無提早掃墓的禁忌,若擔心會有不好的影響,可先查詢農民曆,查看當日有無【忌祭祀】。 祭祀定義:指祠堂拜祭祖先或廟宇之祭拜神明等事項

前部長在家吃三塊芋頭竟中毒!姑婆芋、芋頭分不清?靠一滴水就能辨別

杜鵑花季賞花美! 誤食花瓣恐昏迷,全株有毒小心神經系統受影響 大多數杜鵑花生長於海拔1700~3800公尺的中、高海拔高山,不僅每到5、6月杜鵑花季,陽明山、合歡山、玉山等地便吸引大批遊客溪賞高山杜鵑的絕美景像,杜鵑花也常成為台北市大安森林公園 ...

八字

生辰八字,簡稱八字,是指一個人出生時的干支歷日期;年月日時共四柱干支,每柱兩字,合共八個字。生辰八字在中國民俗信仰中占有重要地位,古代中國道家、星相家據此推算人的命運的好壞。八字命理學最早可追溯自漢朝,但其時凌亂紛雜、尚不成體系,直到唐代李虛中著述《李虛中命書 ...

是痣or皮膚癌?醫「1張圖秒對照」 長這2部位最危險

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